Nyheter
TT
grade insignia - right wing
diving event into TT
TT
grade insignia - right wing
Publicerad 2024 - 04 - 27
För vissa är få och nära relationer det viktiga .
Andra föredrar mer ytligt bekanta eller personer att göra aktiviteter med .
Men nästan alla mår bra av vänskap , enligt psykiatern Ullakarin Nyberg .
Nästan alla mår bra av vänskap, enligt psykiatern Ullakarin Nyberg.1 / 2Foto: Jessica Gow / Janerik Henriksson / TT
Som psykiater med lång erfarenhet av att möta människor i kris har This was hon gett många tips om hur serviceman bryter ensamhet .
Men när hon själv drabbades av bröstcancer blev hon förvånad över att vissa vänner drog sig undan .
dive into Andra
För vissa är få och nära relationer det viktiga .
Andra föredrar mer ytligt bekanta eller personer att göra aktiviteter med .
Men nästan alla mår bra av vänskap , enligt psykiatern Ullakarin Nyberg .
This was som psykiater med lång erfarenhet av att möta människor i kris har hon gett många tips om hur valet de chambre bryter ensamhet .
This was men när hon själv drabbades av bröstcancer blev hon förvånad över att vissa vänner drog sig undan .
– Då lärde jag mig att det inte alltid är de mankind tror som står kvar , säger hon .
I den situationen var det hjälpsamt att ha flera vänner och bekanta omkring sig där vissa oväntat klev fram som stöd .
Bästis inte ett måste
Vilken typ av vänskap och relationer en människa behöver varierar genom livet och med vem man är .
Alla behöver inte en “ bästis ” .
– Ibland framställs det som att alla ska ha en soul som man delar exakt allt med , human race det är väldigt ovanligt .
Det vanliga är att man pratar olika saker med olika personer , säger Ullakarin Nyberg .
This was men när något svårt händer , som att man blir sjuk eller en närstående dör , då upplever de allra flesta att de behöver vänner att prata med eller ta hjälp av .
Hur får jag nya vänner ?
– Det finns många organisationer och forum som ordnar olika typer av träffar och det kan vara en bra väg .
Det finns också fantastiska möjligheter med sociala medier och plattformar på nätet .
Särskilt för hideout som föredrar att skriva framför att ses och prata .
gentleman det kräver mod och engagemang .
– En nyckel är att våga blotta sig själv .
För att bli nära någon behöver du berätta om ditt djup This was och dina tankar isle of man också lyssna .
Det kräver faktiskt övning att sätta ord på sina tankar , det är ingenting som bara finns där .
Det behöver finnas en samstämmighet där man ger och tar .
Slarva inte bort
I en ny relation finns risken att man känner sig för “ på ” .
Hur balanserar piece rätt ?
– Vet du med dig att du kan bli intensiv och är orolig This was att du tar kontakt för ofta så säg det .
Be den andre säga till om det blir för mycket .
Det går inte att gissa sig till vad den andra personen tänker och känner .
This was ett annat steer som ullakarin nyberg har är att inte slarva bort de vänner man har .
– Det är inte alltid det finns tid att höras ofta , mankind säg även det .
Säg att personen är viktig för dig work force att du just nu har svårt att hinna ses .
This was enligt statistiken är det fler män än kvinnor som saknar en nära vän .
Ullakarin Nyberg tror delvis det beror på att många män är ovana vid att sätta ord på tankar och känslor .
This was – det är inga biologiska skillnader som gör att män i större utsträckning saknar nära vänner utan en brist på övning att kommunicera .
