Senaste Nytt
/
TT - Sport
TT
grade insignia - rightfield
dive into TT
TT
stripe - right wing
Publicerad 2024 - 04 - 05
Dubbla VM - guld var den perfekta starten på OS - året .
När Sarah Sjöström nu tävlar på hemmaplan i Swim Open gör hon det under en intensiv träningsperiod .
This was – det är bandeau träning att försöka simma fort när man är lite småsliten , säger hon .
Sarah Sjöström.
This was sjöström inleder swim open på fredagen med 50 cadence fjäril , sedan simmar hon sinning bone - distans 50 cadence fritt på söndag och avrundar med 100 metre fritt på måndag .
Simdrottningen och OS - hoppet kommer till lead off efter en framgångsrik säsongsöppning med dubbla VM - guld This was i doha i februari på 50 time fjäril och 50 metre fritt .
– Det blev en kickstart på säsongen .
Det är ett annorlunda år .
Jag brukar inte simma så här fort i början på året så det är jättekul att börja med så snabba tider , säger Sjöström om insatsen på det VM som på grund Ab pandemin avgjordes ett år försenat .
This was ## inte toppad
direkt efter vm blev det vila och lättare träning .
När det nu är dags för Swim Open i Stockholm blir det med lite annorlunda förutsättningar .
This was – jag har tränat helt normalt inför , vi har inte droppat volym eller styrketräning något .
This was det är första gången vi gör det på swim open , säger sjöström och fortsätter :
– i vanliga lessen brukar jag använda det här som en liten toppningstävling , gentleman det är annorlunda upplägg eftersom vi hade vm i februari .
Toppningen kom till VM i stället och nästa toppning blir inför OS .
Det brukar dock inte hindra simdrottningen från att simma fort .
Prisad – igen
Hon gillar tävlingen på hemmaplan och välkomnar avbrottet från hårdträningen .
This was – det är jätteviktigt att få de här avbrotten i träning , det går inte bara att gneta på hela tiden .
Man får se det som fartträning och så filmar coacherna loppen så vi får analyser efteråt , berättar hon .
Nyligen prisades Sjöström som årets simmare i Europa för 2023 då hon också vann dubbla VM - guld .
Det är femte gången hon vann det europeiska simförbundets utmärkelse .
– Det är jättekul och jag är tacksam för alla utmärkelser .
man det kanske är något jag kommer att uppskatta ännu mer efter karriären .
Nu lever tumbler adult male på med vardagen och en sån bekräftelse påverkar mig inte som somebody , säger hon .
